老人患白内障饮食注意什么

老人患白内障，饮食方面要注意营养均衡，多吃富含维生素、矿物质等的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。1.维生素 C：多吃橙子、草莓等，有助于抗氧化。2.维生素 E：食用坚果、植物油，能保护细胞。3.叶黄素和玉米黄质：菠菜、玉米中含量丰富，可保护眼睛。4.鱼类：富含不饱和脂肪酸，对眼睛有益。5.水分：多喝水，保持眼部湿润。合理饮食对白内障的控制有一定帮助，但不能替代专业治疗，应定期就医检查。

2024-09-27 03:55:36