失眠可以通过服用安乃近改善吗

失眠是一种常见的睡眠障碍，安乃近主要用于解热、镇痛，对失眠并无治疗作用。导致失眠的原因多样，治疗方法也各不相同。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.失眠的原理：失眠通常与心理、生理、环境、生活习惯和疾病等因素有关。比如精神压力大、生物钟紊乱、环境嘈杂、睡前过度兴奋、患有神经衰弱等都可能引发失眠。2.心理调节：保持良好的心态，学会释放压力，如通过冥想、瑜伽等方式放松。3.生活习惯改善：养成规律的作息，创造安静舒适的睡眠环境，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。4.饮食注意：饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，睡前不喝咖啡、茶等刺激性饮品。5.药物治疗：可在医生指导下服用谷维素、维生素B1、地西泮等药物，但需遵医嘱。总之，失眠不能依靠安乃近缓解，应综合多种方法进行调理和治疗。

2018-08-01 17:26:24

医生建议：安内近是解热退烧药，不要乱用，你可能是说安定吧，安定有药物依赖，不要随便服用，睡不着可以用刺五加等中药。

2018-01-27 04:11:30