盆腔炎如何进行自我治疗

盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症，自我治疗可从生活习惯、饮食、运动、卫生、心理等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。2.饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。3.运动：适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。4.卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。5.心理：保持良好心态，避免焦虑紧张。盆腔炎患者应重视自我治疗，但症状严重时需及时就医，在医生指导下规范治疗。

2018-01-27 06:42:22