胃食管反流病患者适宜的饮食有哪些

胃食管反流病患者饮食有一定讲究，包括选择碱性食物、富含维生素食物等。具体有蔬菜、水果、主食、蛋白质食物和饮品。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蔬菜：如白菜、西兰花等，富含膳食纤维，有助于消化。2.水果：像苹果、香蕉等，可补充维生素和矿物质。3.主食：以馒头、面条等易消化的为主，减轻肠胃负担。4.蛋白质食物：如鱼肉、鸡肉，脂肪含量低，营养丰富。5.饮品：可适量饮用牛奶、温水，避免咖啡、浓茶。合理的饮食有助于缓解胃食管反流病症状，但饮食调整不能替代治疗。

2018-01-27 18:23:05