脑出血术后22天未留后遗症，需补何营养？

脑出血术后营养补充很重要，包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.蛋白质：有助于组织修复，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。2.维生素：增强免疫力，如维生素C（橙子、草莓）、维生素E（坚果、植物油）。3.矿物质：维持生理功能，像钾（香蕉、土豆）、钙（牛奶、豆制品）。4.膳食纤维：促进肠道蠕动，如蔬菜、粗粮。5.不饱和脂肪酸：对心脑血管有益，如橄榄油、鱼油。合理补充营养有助于身体恢复，但要注意均衡饮食。

2018-02-28 19:00:12