频繁射精需要补充的维生素有什么

你好，频繁的射精会损失一些矿物质元素和少量蛋白质。精液大量流失的话要及时补充营养，并注意休息，减少射精的频率，让身体有个休养的过程，过一段时间就会补充回来的，不必要特地去补充维生素，过量补充维生素也会给人体带来副作用的，从而降低精液质量。祝你健康！

2018-07-31 21:06:27

医生建议：可以补充含维生素e的食物和含高蛋白的食物，如核桃/枸杞/鸡蛋/肉类等的食物，不吃辛辣刺激的食物，谢谢您的咨询

2018-01-27 20:49:42