脸部皮肤黄如何调理，吃维生素C能去黄吗

脸部皮肤发黄可能由多种因素导致，如睡眠不足、营养不良、肝胆疾病、内分泌失调、皮肤护理不当等。有时可能是疾病的信号，若调理后无改善或伴有其他不适，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.生活习惯：保持充足睡眠，作息规律，避免熬夜。2.饮食调整：多吃富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等。3.皮肤护理：做好防晒，选择合适的护肤品，定期去角质。4.补充水分：多喝水，促进新陈代谢。5.运动锻炼：适当运动，有助于改善血液循环和新陈代谢。6.药物辅助：可在医生指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等，但应遵医嘱。总之，改善脸部皮肤发黄需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。若情况严重或持续不改善，应及时寻求医生帮助。

2018-01-31 18:07:16