我以前经常手淫，现在房事时间短，只有两三分钟

以前经常手淫，现在房事时间短，只有两三分钟，考虑是手淫造成肾虚了，建议服用六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好的。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

你好，性生活时间短可能是长期手淫导致肾虚引起的阳痿早泄的，建议你戒掉手淫，可以服用六味地黄丸和金锁固精丸调理试试，性生活要节制，过性生活时要放松心情和做足前戏比较好。