舌苔白厚腻是阴虚还是阳虚体质？

舌苔白厚腻可能与多种因素有关，如体内湿气重、脾胃虚弱、饮食不当、缺乏运动、情志失调等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.体内湿气重：环境潮湿或饮食生冷，导致湿邪困脾，出现舌苔白厚腻。可通过健脾利湿调理，如服用参苓白术散。2.脾胃虚弱：脾胃运化功能差，水湿内停。需健脾和胃，可用香砂六君丸。3.饮食不当：常食肥甘厚味，损伤脾胃。应调整饮食，清淡为主。4.缺乏运动：气血运行不畅，湿浊内生。增加运动量有助于改善。5.情志失调：压力大、焦虑等，影响脏腑功能。保持心情舒畅很重要。总之，舌苔白厚腻的原因多样，要综合判断。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下调理。

2018-02-02 03:05:32