45岁人群正常血压范围是多少

45岁人群的正常血压范围，受多种因素影响，包括生活方式、遗传、基础疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.正常范围：收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。2.影响因素：年龄增长、肥胖、高盐饮食、精神压力大、缺乏运动可能导致血压升高。3.测量要点：测量前需安静休息5-10分钟，保持正确体位，多次测量取平均值。4.异常情况：若血压持续高于140/90mmHg，可能是高血压；低于90/60mmHg，可能是低血压。5.注意事项：定期测量血压，发现异常及时就医。了解正常血压范围有助于45岁人群关注自身健康，预防和控制高血压等疾病。

2018-02-02 08:00:40