长痘痘用手挤后留下很多痘印，如何恢复

长痘痘后用手挤容易引发感染，加重炎症，导致痘印产生。痘印恢复需要综合多种方法，必要时应就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，保持面部干净。2.合理饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。3.外用药物：可涂抹积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于减轻痘印，但需遵医嘱。4.物理治疗：如光子嫩肤，能改善皮肤状态，但要选择正规机构。5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于皮肤修复。6.注意防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，预防痘印加深。痘印的恢复需要耐心和坚持，采取多种措施综合调理，才能取得较好的效果。

2018-02-02 13:41:09