宫寒怎么调理很是宫寒

宫寒就是子宫寒凉，其实是属于人体的一些寒凉，特别是体寒的人会发生这样的情况，有宫寒的人是比较难怀孕，而且有可能会有痛经，经常会有小腹冷痛的情况，如果是有子宫寒凉的话，其实是可以配合做一些艾灸中药熏蒸和口服中药来调理一下的。平时要注意多运动锻炼一下身体，而且要注意适当的吃一些补阳的食物，比如说狗肉羊肉汤之类的。

宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。宫寒是气血失调所致且不孕的风险更大建议最好是中医调理，可以标本兼治。这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛宫寒效果都是不错的。定坤意为女子子宫得到安宁，同时注意服用药物时。忌生冷辛辣油腻及刺激性的食物。