背部筋扭伤疼痛多久能恢复？

背部筋扭伤的恢复时间受多种因素影响，包括扭伤程度、治疗方式、个人体质、休息情况和康复锻炼等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.扭伤程度：轻度扭伤可能数天到一周左右恢复；较严重的可能需要数周甚至数月。2.治疗方式：及时冷敷、热敷、按摩、理疗等有助于缩短恢复时间。3.个人体质：身体素质好的恢复相对较快，体质较弱则可能较慢。4.休息情况：充分休息能促进恢复，过早活动可能延长恢复时间。5.康复锻炼：科学合理的锻炼能加速康复，反之则可能影响恢复。总之，背部筋扭伤后应及时采取正确的治疗和护理措施，以促进尽快恢复。

2018-02-03 20:14:01