问题描述：连续两年体检，胆固醇指标都会高于正常范围，怎么样减少胆固醇？
医生建议：有些食品中含的饱和脂肪酸和反式脂肪酸比较多，假如长期摄入此类食品，就会导致胆固醇高。还有就是在平时你少吃高胆固醇的食物比如动物内脏之类的，因为这些食物的胆固醇比较高不适合你食用。
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