蹲下去膝盖响但不痛，持续大半年

蹲下去膝盖响但不痛，持续半年之久，可能与多种因素有关，如关节软骨磨损、半月板损伤、韧带紧张、滑膜皱襞综合征、髌骨软化等。建议及时就医检查。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.关节软骨磨损：长期磨损可致软骨变薄，蹲下时摩擦增大而响。可补充氨基葡萄糖等营养软骨的药物。2.半月板损伤：多因外伤或退变引起，损伤严重时需手术治疗。3.韧带紧张：运动不当或姿势不良可致韧带紧张，通过拉伸、热敷等可缓解。4.滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞增生肥厚，蹲下时与关节摩擦产生响声。症状明显可能需手术。5.髌骨软化：髌骨软骨退变，早期休息、避免过度运动可改善。总之，膝盖响的原因多样，应就医进行详细检查，明确原因后采取相应治疗。

2018-03-06 09:14:33

你好，有可能是有过半月板损伤，或由于受寒以及缺钙的情况引起的了。没有疼痛的，往往是建议适当的补钙和热敷，做做按摩，一般是可以改善的。需要保养，避免受寒，适当的晒太阳，以及每天适当的运动的。

2018-03-19 14:44:55