十八周岁肾虚,暴躁易怒意志力低怎么办

2024-09-26 16:12:31

问题描述:白带中带黑血丝是什么原因引起的?

医生回答(1)
叶润英 主任医师广东省中医院

十八周岁出现肾虚,伴有暴躁易怒、意志力低下的情况,可能与生活习惯、心理因素、疾病等有关,如作息不规律、压力大、先天不足、久病伤肾等。1.作息不规律:长期熬夜、睡眠不足易导致肾虚。应调整作息,保证充足睡眠。2.心理压力大:精神紧张会影响身体机能。需学会放松,如通过运动、听音乐等方式。3.先天不足:部分人天生体质较弱。可通过饮食调理,多吃些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻。4.久病伤肾:某些慢性疾病可能损伤肾脏。积极治疗原发病,同时注意养护肾脏。5.过度劳累:长期劳累使身体消耗过大。合理安排工作和休息,避免过劳。总之,要改善这种状况,需综合调理。若症状严重,建议及时到正规医院就诊。

2024-09-27 02:43:31

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