与人说话紧张,人多更甚,如何改善?

2024-09-26 16:35:32

问题描述:眼睛干涩视力模糊怎么办?

医生回答(2)
吕林 主任医师中山大学中山眼科中心

这是社交障碍的表现,与心理、性格、环境等因素有关。改善方法包括心理治疗、药物治疗、参加活动、进行培训等。1.心理因素:可能存在自卑心理,需进行专业心理疏导。2.性格内向:多尝试主动与人交流,逐渐改变性格。3.环境影响:缺少社交机会,要创造更多社交场景。4.神经调节:可服用谷维素、维生素 B1、甲钴胺等调节神经。5.能力缺乏:参加语言表达和社交能力培训课程。坚持采取上述方法,多锻炼,会逐渐改善社交紧张的情况。

2024-09-27 03:10:32
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你好,这个心理原因或者紧张有关系。一般看看心理医生或者遵医嘱服用药物谷维素片和维生素B 以及针灸按摩物理疗法治疗。注意休息保持心情舒畅。保持心情舒畅很重要。

2024-09-27 03:00:23

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