问题描述:打球后膝盖酸痛的原因有哪些
问题描述:打球后膝盖酸痛的原因有哪些
打球后膝盖酸痛,可能由运动损伤、关节炎症、肌肉疲劳、软骨磨损、姿势不当等引起。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.运动损伤:打球时剧烈碰撞或扭伤,导致韧带、半月板损伤。2.关节炎症:如滑膜炎、关节炎,长期运动刺激关节引发炎症。3.肌肉疲劳:运动强度大,腿部肌肉过度劳累,产生酸痛。4.软骨磨损:频繁运动使膝盖软骨磨损,引发疼痛。5.姿势不当:打球姿势不正确,加重膝盖负担。打球时应注意做好热身,避免过度运动,若膝盖酸痛持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2018-02-07 18:42:57展开全部内容