女性闭经应如何通过饮食调理

女性闭经的饮食调理，包括营养均衡、补充气血、调节激素、避免生冷、控制体重等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养均衡：多吃新鲜蔬果，保证维生素和矿物质摄入。2.补充气血：适量食用红枣、桂圆等补气血食物。3.调节激素：增加豆类及豆制品摄入，补充植物雌激素。4.避免生冷：减少冷饮、生冷食物，以防寒凝血瘀。5.控制体重：避免过度肥胖或消瘦，维持正常体脂率。饮食调理对闭经有一定辅助作用，但闭经原因复杂，若长期闭经应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

2018-08-30 03:08:31

本品常见不良反应有乏力、头痛、嗜睡、口干、胃肠道不适包括恶心、胃炎以及皮疹等。罕见不良反应有脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸等。

2018-02-07 20:57:16