经常消化不良，腹胀，吃太多肉会胃疼，吃刺激性的也会胃疼，平时

你好，考虑胃溃疡，需要慢慢调养。建议食疗结合药物治疗。食疗：花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服有益；也可鲜藕洗净，切去一端藕节，注入蜂蜜仍盖上，用牙签固定，蒸熟后饮汤吃藕。药物可服克拉霉素、泮托拉唑钠肠溶片、奥美拉唑调理。

您的情况可能就是消化不良引起的症状，与您平时不良的饮食习惯有关系的，饮食上以清淡为主的，避免食用刺激性和寒凉的食物，多饮水的。