肠炎好了后如何调养身体？

肠炎好了后的调养，应注意饮食、作息、运动、情绪、复查等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食：避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、瘦肉、蔬菜。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽，增强体质。4.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。5.复查：遵医嘱定期复查，以便及时发现问题。总之，肠炎好了后仍需注意各方面的调养，促进身体完全恢复，预防复发。

2018-02-08 01:58:53