O型腿有哪些有效的矫正方法？

O型腿矫正方法包括运动矫正、佩戴支具、手术矫正等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.运动矫正：平板支撑能一定程度改善，运动时身体保持直线，双腿并拢，坚持越久效果越佳。2.佩戴支具：选择O型腿矫正带，睡觉时并拢双腿绑住，长期使用。3.手术矫正：严重O型腿伴关节变形需截骨矫正，术后要护理，避免剧烈运动。4.日常注意：保持正确坐姿和站姿，避免盘腿、跪坐等不良姿势。5.饮食调整：适当补充钙、维生素D等营养物质，促进骨骼发育。O型腿矫正应根据具体情况选择合适方法，在专科医生指导下进行。

2018-02-09 10:20:37