轻微颈椎骨质增生应如何应对？

轻微颈椎骨质增生是颈椎的一种常见退行性改变，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复及定期复查等来缓解。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.改善生活习惯：避免长时间低头，选择合适的枕头，注意颈部保暖。2.物理治疗：热敷、按摩、牵引等，能缓解颈部肌肉紧张。3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可用甲钴胺营养神经。4.运动康复：进行颈部伸展、米字操等锻炼，增强颈部肌肉力量。5.定期复查：了解病情变化，以便调整治疗方案。轻微颈椎骨质增生通过综合治疗，多数能有效控制症状，患者要重视日常保养和治疗。

2018-02-10 13:13:44