觉得很不自信，有时候有过好像自己只能读书干不了别的。感觉自己

你好，你所说的情况，你能读书也是不错的，学习好也是一种技能，可以选择研究方面、教学方面、书籍整修编辑等一些不用太多的社交的工作，也是不错的。其次就是心里不自信、自卑造成。若实在想改变这种状态，可以专门做语言训练，积极的参加社交，别一两次就不参加了，需要坚持，学会了技巧，就会改变很多。

你好，你的情况有可能是压过大引起的症状，目前不必想的太多，现在是学知识的时候，把心思放在学习上，以后自然会有适合你的工作，要充满自信。