问题描述：您好 昨天撅脚了 今天应该冷敷热敷呢
你好，你的情况昨天撅脚了的话，一般在24小时以内冷敷，避免出血肿胀，常规24小时的话，可以热敷，促进淤血吸收，可以配合口服三七伤，舒筋活血片治疗较好。
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