甘油三酯高在饮食方面有哪些注意事项

甘油三酯高是常见的血脂异常，若长期不控制，可能增加心脑血管疾病风险。饮食调整至关重要。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.减少高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。2.控制碳水化合物摄入量，尤其是精制谷物和糖。3.增加膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。4.适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类。5.避免饮酒，酒精会影响甘油三酯代谢。6.控制食物分量，避免暴饮暴食。7.少吃高盐食物，以防血压升高。通过合理的饮食调整，有助于控制甘油三酯水平，降低心脑血管疾病风险。但如果甘油三酯过高，应及时就医，遵循医嘱治疗。

医生建议：您好！根据您的描述，可考虑为高脂血症。1.低脂饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，养成运动习惯，控制体重。2.甘油三酯偏高，宜选用贝特类降脂药物治疗，如非诺贝特、苯扎贝特等。