小儿哮喘适宜吃哪些食物

小儿哮喘饮食宜清淡，可多吃富含维生素 C、钙、蛋白质等的食物，如水果、蔬菜、豆制品等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.富含维生素 C：如柑橘、苹果、白菜等，能增加血管弹性，降低血管通透性。2.富含钙：像牛奶、豆制品，有助于调节激素和神经递质释放，减轻过敏反应。3.富含蛋白质：例如鸡蛋、鱼肉，增强免疫力，缓解哮喘不适。4.温性食物：如南瓜、桂圆，可补充营养，增强体质。5.健脾食物：像山药、薏米，调理脾胃，促进营养吸收。合理饮食有助于小儿哮喘的控制，但还需综合治疗和护理。

2018-02-12 15:55:17