胃不好的人适宜吃哪些食物养胃

胃不好的人可通过饮食调养，如食用粥类、面食、蔬菜、水果、汤品等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.粥类：小米粥、南瓜粥等，易消化，减轻胃负担。2.面食：馒头、面条等，能中和胃酸，保护胃黏膜。3.蔬菜：山药、胡萝卜等，富含营养，健脾益胃。4.水果：苹果、香蕉等，促进胃肠蠕动，帮助消化。5.汤品：鸡汤、鱼汤等，营养丰富，滋补胃部。胃不好的人饮食调养很重要，但也要注意饮食规律和卫生，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

2018-08-30 08:56:27

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2018-02-12 21:31:19