哪些食物胆固醇含量高？

胆固醇含量高的食物有动物内脏、蛋类、奶制品、海鲜、油脂类等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.动物内脏：如猪肝、猪腰、鸡肝等，胆固醇含量较高。2.蛋类：尤其是蛋黄，如鸡蛋黄、鸭蛋黄等。3.奶制品：奶油、黄油等胆固醇含量不低。4.海鲜：如虾、蟹、贝类等。5.油脂类：猪油、牛油等。合理控制这些高胆固醇食物的摄入，有助于维持健康的血脂水平。

2018-02-13 20:48:53