小孩发烧感冒适合吃哪些菜

小孩发烧感冒时，适合吃清淡、易消化、富含营养的菜，如白菜、萝卜、西红柿、菠菜、南瓜等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.白菜：富含维生素和膳食纤维，能补充营养，促进消化。2.萝卜：有通气、润肺的作用，有助于缓解咳嗽等症状。3.西红柿：富含维生素C，可增强免疫力。4.菠菜：含有丰富的铁元素，能预防贫血。5.南瓜：软糯易消化，提供能量。总之，小孩发烧感冒期间饮食要清淡多样，多吃蔬菜有助于恢复健康。

2018-02-14 15:45:52