怀孕期间不小心味精吃多了怎么办

味精的过量摄入，造成人体体内谷氨酸钠浓度升高，对人体是会造成一定损害的，多喝水，稀释体内谷氨酸钠的浓度，减轻其对人体的伤害；暂停或者是减少味精的摄入量，从而控制谷氨酸钠在人体内的浓度，减轻对人体的危害。

可以放心食用味精,但不要使用量过大,一般每天每人食用量不要超过20克. 。