宫寒适合多吃哪些食物来调理？

宫寒患者可通过饮食调理，如温热性食物、补气血食物等。包括羊肉、核桃、红枣、桂圆、当归等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.羊肉：性温，能暖中补虚，抵御寒气，改善宫寒。2.核桃：富含营养，有补肾温阳的作用，对宫寒有益。3.红枣：能补中益气、养血安神，缓解宫寒引起的不适。4.桂圆：可补益心脾、养血安神，温暖子宫。5.当归：有补血活血、调经止痛的功效，适合宫寒女性。宫寒患者饮食调理需长期坚持，同时要注意保暖，避免受寒。

2018-02-15 07:36:52