17岁喝低脂高钙牛奶对长高有帮助吗

17岁喝低脂高钙牛奶对长高可能有一定作用，还与遗传、运动、睡眠、营养均衡、骨骺线闭合情况有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定影响。2.运动：适量的有氧运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。3.睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，促进长高。4.营养均衡：除牛奶外，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物也很重要。5.骨骺线闭合情况：若骨骺线未闭合，长高可能性大；若已闭合，长高空间较小。综合多种因素，判断17岁是否还能长高，可就医检查骨骺线。

2018-03-16 09:14:13