产后涨奶如何有效疏通？

产后涨奶疏通方法包括热敷、按摩、借助工具、调整饮食、及时排奶等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.热敷：用五十度左右热水浸湿的大毛巾热敷乳房，外面包干毛巾，温度低时更换热水。2.按摩：在有硬块处涂抹香油，用拇指从硬结处向乳头方向轻柔捋动。3.借助工具：可使用电动吸奶器吸出多余乳汁。4.调整饮食：减少汤汁类食物摄入，避免乳汁分泌过多。5.及时排奶：让宝宝多吸吮，若宝宝吃不完，用手挤出剩余乳汁。产后涨奶若处理不当可能引发乳腺炎，应重视并采取正确方法疏通。

2018-02-26 14:22:00