宿醉后适合喝什么缓解

宿醉后身体不适，可通过饮食缓解。若症状严重，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.喝温水：促进新陈代谢，帮助排出酒精代谢产物。2.喝蜂蜜水：补充糖分，减轻头痛和疲劳。3.喝牛奶：保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。4.喝果汁：如橙汁、梨汁，补充维生素和水分。5.喝酸奶：缓解胃部不适，促进消化。宿醉后应根据自身情况选择合适饮品，若不适症状持续不缓解，应尽快就医。

2018-02-11 14:06:00