宿醉后头疼该如何应对

宿醉后头疼通常是因为酒精导致头部血管扩张、刺激神经系统以及脱水等。严重时需就医。若头疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应引起重视。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.补充水分：多喝水，促进酒精代谢和缓解脱水。2.饮食调整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面条。3.休息睡眠：保证充足的睡眠，让身体得到恢复。4.按摩头部：轻轻按摩太阳穴等部位，缓解疼痛。5.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物，但需遵医嘱。宿醉后头疼通过上述方法一般可得到缓解，若症状严重应及时就医。

2018-02-07 14:36:00