宿醉后晕车该如何应对

宿醉后晕车可能由酒精残留、身体疲劳、内耳平衡失调等因素引起。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.休息调整：找一个安静舒适的环境休息，闭目养神，缓解身体疲劳。2.补充水分：适量饮用温水或淡盐水，促进酒精代谢和身体恢复。3.按摩穴位：按摩百会穴、天柱穴、肝俞穴和三阴交穴等，可改善不适。4.通风换气：保持所处环境空气流通，新鲜的空气有助于减轻晕车症状。5.药物辅助：可在医生指导下服用茶苯海明等抗晕车药物。宿醉后晕车需要综合调理，如果症状严重无法缓解，务必尽快就医。

2018-02-24 12:15:00