宿醉后适合饮用哪些饮品

宿醉后可通过饮用一些饮品来缓解不适，如蜂蜜水、果汁等，但严重时需就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.蜂蜜水：含果糖，能促进酒精代谢，减轻宿醉症状。2.鲜榨果汁：如柑橘、雪梨、苹果、西瓜等果汁，富含维生素和矿物质，有助于加速乙醇排出。3.酸奶：保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。4.蔬菜汁：如西红柿汁、芹菜汁，补充维生素和水分，缓解身体疲劳。5.淡盐水：补充因呕吐、出汗等流失的电解质，维持体内水盐平衡。宿醉后应根据自身情况选择合适的饮品，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

2018-02-13 11:46:00