怎样有效预防胃石症？

预防胃石症，可从饮食、疾病治疗、生活习惯等方面着手，包括合理饮食、治疗原发疾病、规律进食、避免空腹吃柿子山楂、适当运动等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.合理饮食：均衡膳食，减少高鞣酸食物摄入，如柿子、山楂、黑枣等。2.治疗原发疾病：积极治疗胃肠动力障碍等疾病。3.规律进食：定时定量，避免暴饮暴食。4.避免空腹吃柿子山楂：此类食物易形成胃石。5.适当运动：促进胃肠蠕动，帮助消化。总之，养成良好的饮食和生活习惯，积极治疗相关疾病，有助于预防胃石症的发生。

2018-02-05 16:57:00