颈部肌肉拉伤应如何有效治疗

颈部肌肉拉伤的治疗，包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.休息：避免颈部过度活动，保持良好姿势，保证充足睡眠。2.冷敷热敷：伤后72小时内冷敷，减轻肿胀；72小时后热敷，促进血液循环。3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布缓解疼痛和炎症。4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于缓解肌肉紧张。5.康复训练：在症状缓解后，进行适度的颈部伸展和旋转运动，增强肌肉力量。颈部肌肉拉伤需综合治疗，注意休息和康复，如症状严重应及时就医。

2018-02-16 19:35:00