习惯性腹泻的有效治疗及预防手段是什么

习惯性腹泻的治疗与预防，需从饮食调整、保暖措施、神经调节、药物治疗、定期检查等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食调整：减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，避免食用易引起过敏或不耐受的食物，如海鲜、牛奶等。规律进食，少量多餐。2.保暖措施：注意腹部保暖，尤其是在季节交替和寒冷天气时，防止腹部着凉引发腹泻。3.神经调节：避免精神紧张和压力过大，保持良好的心态和充足的睡眠，适当进行放松活动，如散步、瑜伽。4.药物治疗：可在医生指导下使用蒙脱石散收敛止泻，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群，盐酸小檗碱片抗感染。5.定期检查：定期进行肠镜、大便常规等检查，以明确病因，及时调整治疗方案。总之，习惯性腹泻的治疗和预防需要综合多种方法，并且要长期坚持良好的生活习惯。患者应重视自身健康，如有异常及时就医。

2018-02-11 16:53:00