瘀血质是怎样一种体质？

瘀血质并非一种病，而是一种体质状态，表现为体内血液运行不畅。这种体质易出现多种健康问题，需引起重视。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.形成原因：情志不畅、外伤、久病等导致气血运行受阻。2.外在表现：面色晦暗、唇色紫暗、皮肤粗糙等。3.多发人群：妇女产后、老年人、久病者等。4.易患疾病：易患心脑血管疾病、妇科疾病、抑郁症等。5.调理方法：保持心情舒畅，适度运动，如太极拳、散步。6.饮食建议：多吃活血化瘀的食物，如山楂、桃仁等。瘀血质虽不是病，但会影响健康，通过合理调理可改善。

2018-02-19 11:00:00