问题描述：指甲发黑的治疗与预防方法有哪些？
你好，肝的食疗小方翠衣西红柿豆腐汤；西瓜翠衣30克，两红柿50克，豆腐50克。将曲瓜翠衣、西红柿和豆腐全部切成细丝，做汤食。佐餐食用，可经常食用。苦莱汁：苦菜、白糖各适量。将苦菜洗净，捣汁，加白糖即成。每周饮用3次。山药扁豆粥：山药30克，扁豆0克，粳米00克。将山药洗净，去皮，切片：将扁豆煮半熟时加粳米、山药，煮成粥即可。每日2次，早、晚餐食用。
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