为何小孩通常不易失眠？

小孩不易失眠，主要与生理特点、心理状态、生活习惯、环境因素和神经系统发育等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.生理特点：小孩生长发育迅速，新陈代谢旺盛，容易疲劳且睡眠需求大。2.心理状态：小孩心思单纯，较少有心理压力和精神负担。3.生活习惯：规律的作息时间，较少熬夜。4.环境因素：相对简单稳定的生活环境，较少受到外界干扰。5.神经系统发育：尚未成熟，大脑兴奋与抑制过程相对平衡。总之，多种因素共同作用使得小孩一般不会失眠，但如果小孩出现睡眠问题，应及时就医查找原因。

2018-02-10 11:21:00