荨麻疹康复后怎么保养

荨麻疹康复后保养很重要，需注意多方面，包括增强免疫力、避免接触过敏原、注意饮食作息等，如有异常及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.增强免疫力：保持充足睡眠，适度运动，如慢跑、游泳等。2.避免接触过敏原：常见过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等，注意防护。3.注意饮食：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃蔬菜水果。4.规律作息：避免熬夜，保持心情舒畅，减轻精神压力。5.合理用药：如出现轻微症状，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等。做好以上保养措施，有助于减少荨麻疹的复发，提高生活质量。

2018-02-09 21:23:00