问题描述:贫血该吃什么水果
你好,贫血的人应该吃一些富含维生素C的新鲜水果,例如橘子、苹果,葡萄、橙子、柚子、桃子、西红柿、猕猴桃、草莓、木瓜等水果。因为吃富含维生素C的水果不仅可以维生素C帮助铁质的吸收,还可以补充营养,对人体百益无害。
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