贫血吃什么水果好呢?

2018-02-26 14:16:00

问题描述:贫血该吃什么水果

医生回答(1)
肖家峰 副主任医师麻城市木子店中心卫生院

你好,贫血的人应该吃一些富含维生素C的新鲜水果,例如橘子、苹果,葡萄、橙子、柚子、桃子、西红柿、猕猴桃、草莓、木瓜等水果。因为吃富含维生素C的水果不仅可以维生素C帮助铁质的吸收,还可以补充营养,对人体百益无害。

2018-02-26 15:16:00

展开全部内容