问题描述：贫血喝牛奶什么时候好
你好，贫血建议在饭后喝牛奶，不要空腹喝牛奶。建议除了牛奶以外，贫血患者可以在日常生活中选择多吃一些富含铁质的食物，例如菠菜、黑木耳、猪肝等，还要多吃富含维生素C的水果，例如橘子、柚子、橙子、苹果、葡萄等，维生素C可以帮助铁的吸收。祝您身体早日康复！
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