孕妇吃什么可以预防贫血

你好，孕妇要预防贫血，首先需要知道孕妇贫血的原因，因为贫血原因比较多，根据不同原因，治疗的方式也不一样。不查明病因，贫血不仅不能根治，而且可能忽视某些严重疾病。由于胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时，贫血会更早出现，而且更严重。所以孕妇可以吃香菇红枣、大枣粥、牛乳粥、菠菜粥、人参粥、甜浆粥、芝麻粥、鸡汁粥等富含铁的食物来预防贫血。

2018-02-04 21:59:00