疝气初发应如何有效控制

疝气刚开始时，可通过改善生活习惯、饮食调整、避免腹压增加、适当锻炼及补充营养等方式进行控制，包括避免剧烈运动、合理饮食、预防便秘咳嗽、增强腹部肌肉力量、食用补气食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.避免腹压增加：防止剧烈运动及重体力劳动，减少哭闹、便秘和受凉咳嗽等情况。因为这些会导致腹内压突然升高，使疝气加重。2.饮食调整：多吃高纤维食物，如芹菜、菠菜等；主食选择易消化的，如米粥、面条；多吃温、熟、软的食物，以及新鲜水果。3.预防便秘：多喝水，养成良好的排便习惯。若有便秘，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等药物辅助排便。4.增强腹部肌肉：可进行适量的腹部肌肉锻炼，如仰卧起坐，但要注意适度，避免过度劳累。5.补充营养：食用具有补气功效的食物，如山药、大枣等，有助于改善疝气症状。总之，疝气初发时，通过上述多种方法综合控制，能在一定程度上缓解症状。但仍需密切观察，若症状加重或出现嵌顿等紧急情况，应及时前往正规医院普外科就诊。

2018-02-18 16:26:00