贫血吃什么能够补血

2018-02-16 10:57:00

问题描述:贫血吃什么能够补血

医生回答(1)
龚峻梅 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

你好,贫血可以多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。另外阿胶也是可以帮助贫血恢复。

2018-02-16 12:05:00

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